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人流后的保养的五大保养原则

2017-04-01 11:27

王玉珍妇科主任

擅长:中西医治疗盆腔炎、盆...

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  现在社会,随着开放程度的越来越高,意外怀孕的概率也越来越大,在做完人流后饮食对身体的恢复情况还是很重要的,人流过后要注意些什么?想要做人流的女性来思考这样的问题是非常有必要的,一旦决定做人流,想办法让自己的损伤降到最低是很重要的,人流虽然只是小手术,但是术后保养尤为重要,女性人流后也要坐月子,把身体调理好,否则容易损害身体健康。人流后有五大保养原则:
 

  人流后的保养的五大保养原则:
 

  1、手术后要注意适当休息,头三天最好卧床,一般半月内应避免参加重体力劳动和体育锻炼。
 

  2、观察出血情况。人工意外怀孕手术时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,则应考虑有感染或子宫内有残留物,应及时就诊治疗。
 

  3、坚持做好避孕。意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,如果没有生育计划,则需要在恢复性生活时加强避孕措施,在医生的指导下,采用合适的避孕方法以防再次怀孕。
 

  4、意外怀孕手术后机体抵抗力下降,更应注意个人卫生。由于子宫壁留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。北京友爱医院妇科专家建议:要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生巾或卫生护垫要及时更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤,这些都是预防妇科疾病的重要措施。
 

  5、意外怀孕手术后一个月内要绝对禁止性生活,以防止阴茎带入的细菌感染。

  人流后的饮食调节的三大原则:
 

  1、摄取足量蛋白质

  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

  2、补充水分及维生素

  人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 

  3、正常饮食,适当限制脂肪

  术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

  专家提醒:女性们在人流后一定要注意,注意保养好自己的身体。当意外发生时,人流手术是很多女性都想选择的手术,如果我们怀孕后不想要宝宝,我们就可以选择人流手术,其实只要我们做好了人流的护理,我们的健康才会快速的恢复起来,最后小编祝大家的健康早日康复起来吧。

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患者评论

总评:5.0

服务:4.9

环境:4.9

疗效:4.9

用户:塔格

评分: 5分

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朋友陪着一起来的,医生给人的感觉还不错,开了些药,没花多少钱,现在已经吃好了。

用户:565

评分: 5分

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老毛病了,看了很多家医院都没见好,在网上看到的沈大医院,就来试一试,别说还真管用,主任开的药,现在吃的好的差不多了, 妇科病也好了。

用户:一样的天

评分: 5分

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赞一个,网上查的医院,现在治疗完了,病也好了七七八八了,感觉还是很靠谱的。

用户:美好的一天

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我得了宫颈糜烂有好几年了吧,一直多没有治好,最近变的严重了,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:灰色小懒懒

评分: 5分

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沈大医院真是太棒了,吃了几个疗程的药,再也不用担心宫颈炎了。

用户:天使之蝶

评分: 5分

[1362][赞]

我同事得了宫颈息肉有好几年了吧,一直多没有治好,在网上看到沈大医院感觉还不错,就过来了,治疗的效果挺好的,现在也不痛了。

用户:冰蓝水蜜桃

评分: 5分

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我妈妈的了妇科病几十年了,这次来到沈大医院,还别说真给治好了,感谢!

用户:凉心

评分: 5分

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年轻的时候不怎么照顾自己,到现在才追悔莫及,去沈大医院看了下,现在治疗下来已经全部好了。

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